วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

 

วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

 

การแอดเดรส ยืนให้กว้าง ให้น้ำหนักตัวตกอยู่ทางเท้าขวาแค่การแอดเดรสอย่างเดียว ระยะก็ได้เพิ่มมากขึ้นคงไม่มีใครเชื่อว่าระยะจะเพิ่มขึ้นง่ายๆ ด้วยการปรับเรื่องของการแอดเดรส ใหม่ จากของเก่าที่เคยทำๆ อยู่ถ้าร่างกายได้หมุนบนฐานที่กว้างและมั่นคง จะทำให้เร่งความเร็วหัวไม้ได้เร็วขึ้นย่อมมีผลต่อระยะให้เพิ่มมากขึ้น

 

วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา
วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

 

1. ที่พบเห็นนักกอล์ฟทั่วไป เวลาแอดเดรสมักจะยืนในลักษณะที่แคบ ลูกอยู่ใกล้ลำตัวมากเกินไป ดูแล้วไม่ทะมัดทะแมง เวลาตีจึงมักจะแค่โดนลูก แต่ไม่ได้ส่งพลังออกไปได้เต็มที่ เพราะฐานไม่มั่นคง ถ้าแยกเท้าให้กว้างมากขึ้นอีกเล็กน้อย จัดร่างกายให้กระชับอย่ายืนแบบหงอๆ เพื่อความมั่นใจอาจจะสวิงลงก่อน เมื่อตีไปให้จังหวะเดียวกับที่สวิงลม จะเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน

2. เมื่อแอดเดรสจัดน้ำหนักตัวให้ตกอยู่บนเท้าขวา 80% ตกอยู่เท้าซ้าย 20% นักกอล์ฟที่ยังตีไม่ค่อยไกล มักจะยืนปกติเกินไป คือน้ำหนักตัวตกอยู่ที่เท้าซ้ายและเท้าขวาเท่าๆ กัน ทำให้ไม่ได้ใช้หลักของโมเมนตัมเข้าช่วย แถมยังอาจจะมีผลเสีย เพราะจะมีการถ่ายโยงน้ำหนักตอนแบ็คสวิง ทำให้เกิดความไม่แม่นยำในการตีลูก แต่ถ้าจัดน้ำหนักตัวไว้เตรียมก่อนตั้งแต่เอดเดรส เมื่อยกไม้ขึ้นทำให้ร่างกายอยู่ในลักษณะนิ่ง มีแต่การหมุนเกิดขึ้นอย่างเดียว มวลที่อยู่ทางขวา จะช่วยถ่ายเคลื่อนไปทางซ้ายเมื่อตอนตี พลังก็จะเกิดขึ้น และแม่นยำอีกด้วย

3. ปิดหน้าไม้ให้หันเข้าทางซ้ายเล็กน้อย แล้วค่อยจับ จะทำให้ลูกไม่ออกสไลด์ นักกอล์ฟส่วนหนึ่งจะตีสไลด์ออกขวา วิธีแก้อย่างง่าย เมื่ออยู่บนแท่นทรีออฟ ให้ปิดหน้าไม้ในเข้าทางซ้ายเล็กน้อย และค่อยจับกริพ จะทำให้เวลาอิมแพ็ค หน้าไม้จะเข้าสู่ลูกในลักษณะสแควร์ ก็จะทำให้ระยะดีกว่าลูกวิ่งสไลด์แน่นอน

4. สวิงลม ก่อนตีลูกจริง ให้สวิงลม ความเร็วของหัวไม้จะเพิ่มมากขึ้นก่อนตีลูกจริงในการออกรอบแต่ละครั้ง ขอให้สวิงลม 2-3 ครั้ง จะช่วยทำให้สวิงของหัวไม้เพิ่มมากขึ้นจังหวะของวงสวิงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้ารักษาจังหวะให้คงที่ จะช่วยทำให้รู้จังหวะของการตีที่ดีที่สุดที่ตัวเองตีอยู่ ฉะนั้นก่อนที่จะตีลูกจริงได้สวิงลมสัก 2-3 ครั้ง จะทำให้เป็นการทบทวนจังหวะที่ใช้ในการตีดังกล่าวเวลาตีจริงจะได้ตีด้วย ความมั่นใจ ไม่ใช่เอาแค่โดนลูกอย่างเดียว

 

วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา
วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

 

5. สวิงลมเพื่อให้มีเสียงหัวไม้แหวกลมดังอยู่หน้าลูกเสียงที่เกิดจากการสวิงลง จะช่วยบอกได้ว่าการสวิงถูกต้องหรือไม่กล่าวคือ เสียงที่เกิดจากหัวไม้แหวกอากาศเมื่อสวิงลมจะดัง ฟิ้ว เสียงฟิ้วที่ถูกต้องนั้น ควรดังเมื่อเลยลูกออกไป ไม่ดังก่อนถึงลูก ซึ่งการที่จะดังเมื่อเลยลูกนั้น บ่งบอกได้ว่าข้อมือมีการสะบัดไล่พลังจากหัวไม้ที่ลูก ไม่คลายก่อนที่จะถึงลูก

6. การหมุนของร่างกายให้ร่างกายมีการหมุนเพื่อเป็นการเพิ่มความเร็วของหัวไม้การหมุนของร่างกายที่จะได้ประโยชน์นั้น ควรจะเป็นการหมุนในช่วงแบ็คสวิงเพื่อเป็นการช่วยเป็นฐานให้แขนทำงานได้ดีมากขึ้น บางคนพยายามที่จะยกแต่แขนขึ้นอย่างเดียว แต่ลำตัวไม่ค่อยหมุนขึ้น ตำแหน่งของการหมุนของร่างกายที่สังเกตได้ คือ ไหล่ ซ้ายจะต้องพยายามบิดหมุนมาถึงขาขวาด้านใน หลังจากนั้นเมื่อถึงจังหวะดาวน์สวิง ปล่อยให้ร่างกายที่บิดขึ้นไปนั้นคลายออกมา ไม่ต้องออกแรงเร่งหัวไม้มาจากข้างบน ให้ความสำคัญการเร่งตอนที่ตีลูก สมาธิจะต้องให้ความสนใจอย่างมากเมื่อตอนจะอิมแพ็ค มองให้เห็นว่าจะตีที่ไหนให้ชัดเจน ก่อนถึงลูก 30 ซม. และฟอลโร่ทรูออกไปให้ต่ำลงเลียดพื้น ไปอีก 30 ซม.

7. การหมุนควรจะอยู่ที่พื้นฐานที่นิ่ง ไม่โยกเยกการหมุนของนักกอล์ฟที่ผิดพลาดประการหนึ่งก็คือ ตั้งใจหมุน แต่ไม่ได้หมุนอย่างเดียว มีการโยกลำตัวแถมด้วย ทำให้เกิดความไม่แน่นอนควรรักษาแกนกลางของลำตัวให้นิ่ง ไม่ต้องโยกอีกแล้ว เพราะเริ่มต้นน้ำหนักตัวตกอยู่ที่เท้าขวาอยู่แล้ว ไม่ต้องถ่ายน้ำหนักอีก

8. หมุนร่างกายให้สุดแต่แขนไม่ต้องยกสูงนักกอล์ฟส่วนหนึ่ง เมื่อบอกว่าให้หมุนร่างกายให้มาก กลับกลายพยายามที่จะยกไม่ให้สูง จนกระทั่งกลายเป็นโอเวอร์สวิง ซึ่งแทนที่จะเป็นผลดี กลับเป็นผลเสีย ฉะนั้นควรจะให้ความสำคัญตรงจุดนี้ จุดมุ่งหมายเราหมุนตัวเพื่อให้ได้ระยะเพิ่มมากขึ้นแต่ถ้าแขนกให้สูงจนโอ เวอร์สวิงจะทำให้ความแม่นยำในการตีหายไป คิดว่าควรยกแขนประมาณ 3 ใน 4 ก็พอ แต่ขึ้นจริงจะอยู่ในระดับที่เหมาะสม

9. สแตทชิ่งไม่ต้องเล่นเวทเพียงแค่สเตทชิ่งก็ทำให้ได้ระยะเพิ่มมากขึ้น มีนักกอล์ฟจำนวนไม่น้อยที่ต้องการตีไกล แล้วไปเล่นเวทอย่างหนักเพื่อจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สิ่งที่ทำนั้นก็ถูก แต่ว่าถ้าไม่มีเวลาไปเล่นเวทการที่ได้ฝึกอยู่ที่บ้าน ด้วยการสเตทชิ่งก็จะทำให้ระยะเพิ่มมากขึ้นได้แล้วยึดกล้าเนื้อบริเวณหัวไหล่ หน้าอกให้ยืดมาก ช่วยในการหมุนเพิ่มมากขึ้นอุปสรรคของการหมุนตัวที่ไม่ได้มาก เพราะกล้ามเนื้อหน้าอก ไหล่ เอวส่วนอื่นที่เกี่ยวข้องทั้งหมดไม่สามารถยึดได้อย่างเต็มที่ ฉะนั้นถ้าได้มีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆ ดังกล่าวให้ได้มากขึ้น จะทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ได้มีความยืดหยุ่นในการทำงาน ส่งผลให้การหมุนได้สะดวกมากขึ้น ซึ่งการฝึกยืดเหยียดดังกล่าว ควรทำติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน ไม่ใช่ฝึกวันนี้ พรุ่งนี้ได้

10. ข้างบนรีแล็กซ์ข้างล่างยืดให้อยู่เมื่อมีการฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อมาได้ถึงระยะหนึ่งแล้ว จะทำให้การหมุน การตีนั้นรู้สึกมีอิสระมากขึ้น กว่าเมื่อก่อนที่รู้สึกไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัวเวลาแบ็คสวิง จะรู้สึกติดขัดไปหมด เทคนิคขั้นสูงอย่างหนึ่งที่นักกอล์ฟอาชีพได้ปฏิบัติอยู่อย่างเป็นธรรมชาติ อยู่แล้วได้แก่มีการหมุนร่างกายท่อบนอิสระ แต่ร่างกายท่อนล่างไม่ควรอิสระด้วย ควรยึดให้อยู่นิ่ง เพื่อให้ร่างกายบิดสร้างเกลียว จะส่งผลให้เกิดพลังในการตีได้อย่างมาก

 

วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา
วิธีการตีไดรเวอร์ให้เพิ่มระยะ 20 หลา

 

11. จังหวะของการตีคือสิ่งที่สำคัญความเร็วที่เหมาะสมในการตีให้ได้ระยะ คือจุดหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่ยิ่งเร็วยิ่งไกลจังหวะของการตี คือสิ่งที่นอกเหนือจากเทคนิคต่างๆ ที่นักกอล์ฟมากคาดไม่ถึง บางคนเข้าใจว่าการจะตีให้ได้ระยะมาก จะต้องตีแรง ความจริงแล้วแรตั้งใจตีแรงจะทำให้ร่างกายได้ระยะมาก จะต้องตีแรง ความจริงแล้วการตั้งใจตีแรงจะทำให้ร่างกายรู้สึกเกร็งเครียด แต่พลังไม่ปล่อยออกไปจากร่างกาย จะคงค้างอยู่ถ้าตีด้วยความแรงประมาณ 70-80 %กลับจะทำให้มีพลัง และเร่งความเร็วไปมาก ตีแล้วไกลกว่าแน่นอน แต่ละคนอาจจะมีไม่เหมือนกัน แต่จุดหนึ่งคือจุดที่เหมาะสมที่สุดของแต่ละคน




กอล์ฟทิป